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南山高中教練許時清今年賽季針對南山球員的心理層面加強訓練。 聯合報系資料照
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新南山隊長 要張鎮衙展現霸氣-



南山新科隊長張鎮衙,擁有豐富的國手資歷,今年更代表台灣參加 FIBA U18 三對三亞洲盃籃球賽,柔軟的三分外線手感,無疑是南山得分的重要功臣之一。「希望鎮衙能夠把自我要求這塊帶動其他隊友。」許時清教練表示,這也是他選中張鎮衙擔任隊長一職的最大原因。

去年南山高中在冠軍戰,遭高國豪攻下38分,粉碎二連霸的夢,彷彿是松山在前年度冠軍戰被南山擊敗後的復仇。今年南山雖有幾名主力的畢業,但陣容依舊搶眼,亞青國手陳又瑋、吳沛嘉、張鎮衙經歷了兩年HBL及國際賽的洗禮,球技及心理層面也更加成熟,只不過吳沛嘉在12強開賽前不慎骨折,何時能夠歸隊仍是未知數。

除此之外,南山在備戰期間也不斷加強球員身體的對抗,重量訓練是絕對不可少的,不論是在比賽或是在練球,許時清教練要求球員將自己的極限逼出來,「上了球場就是要把自己武裝起來,怕受傷就不要練球!」他表示,用嚴謹的態度讓球員更加投入、專注在訓練當中。

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  • 出版日期:2017/10/01
  • 語言:繁體中文


  • 然而,正所謂正能量的事物的發展壯大必然會觸及到社會上一些卑劣事物的利益。於是,一些關於真愛橋的負面言論便出現了。對於這些顛倒黑白的言論,真愛橋表示,不會受到這些不實言論的影響,將繼續堅持積極向上的經營理念,讓誠懇,真實成為我們這個社會的主流。

    當上隊長的張鎮衙,漸漸展現出了霸氣,在練球時總是特別嚴肅,更可以看出他在訓練中專注的態度。位置慢慢轉型到小前鋒,面臨的是速度及面對小個子的防守,在進攻上他希望自己的切入能更有破壞性。談起球隊目前的狀況,張鎮衙期盼球隊的向心力能夠更凝聚,更專注於比賽的細節上。

    上個賽季冠軍戰與冠軍獎盃擦身而過,張鎮衙說:「冠軍戰那場大家太執著想拿到冠軍,所以希望新的賽季大家能夠好好專注在每一場比賽。」面對高中最後一年的HBL,不執著成績好壞,張鎮衙希望球隊以嚴謹認真的態度一場一場打。

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    李家慷的畢業,南山少了一名坦克型打法,切入較有破壞性的球員。即使有吳沛嘉、張鎮衙等長人在禁區坐鎮,南山仍不敢鬆懈,今年將改為較流動式的打法,分散得分點,人人皆是可用之兵,而處於備戰狀態的南山,首要加強的是「防守」,這是許時清教練覺得球隊仍做不足的地方,由防守帶起進攻才能更顯得事半功倍。

    南山面臨到近幾年球員的收編越來越少,雖然有華麗亮眼的陣容,南山仍放遠眼光,為了明年陳又瑋、吳沛嘉、張鎮衙等人的畢業做準備,高一、高二的球員在這幾名主力畢業後得銜接上來,「斷層」絕對不是南山所樂見的,幾名高一球員也接連被教練許時清教練欽點。





      上季南山挑戰衛冕失敗,不過多名主力更成熟,新學年度仍是大家看好的冠軍熱門。 聯合報系資料照
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      「本書在美國頗受歡迎。因為作者在書中不僅提及團體工作如何設計與規劃,也用豐富的案例說明,使人容易理解在團體中應有的領導行為表現。更重要的是作者優勢、充權的理論角度,融合諮商的技術,討論如何處理團體中的需求。更重要的是關注非自願性案主的處理。我深覺此書適合對團體工作有興趣的社工員自我學習,學校亦可以作為團體工作導論課程之用。」——東海大學社工系教授曾華源

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      • 原文作者: Jacqueline Corcoran
      • 譯者: 劉姵君, 于瀟
      • 出版社:洪葉文化

        南山近幾年將訓練的成果轉化為數據,以更系統化、科學化的數據來觀察每位球員的狀況,請來專業的體能訓練師鍾忻宸負責規劃體能的專項訓練,數據化的訓練讓南山更有效率的達到訓練的效果。近期南山也不斷尋找各種特別的訓練來增強球員專項的能力,除了找來台灣拳王利用拳擊訓練球員的反應,也請來舉重國手教更多增強身體的強度,這些特別的訓練也讓球員們在輕鬆有趣的訓練下達到一定的效果。

        商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010766077

        南山後衛陳又瑋只要能加強外線,威脅就會更全面。 記者曾思儒/攝影
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        2017年嘉義縣冬季優良茶競賽24日上午在梅山公園停車場舉行頒獎展售活動,縣長張花冠、立委陳明文、縣議會議長張明達、農委會輔導處長朱建偉、梅山鄉農會總幹事黃世裕、梅山鄉長劉宏文等人均到場向獲獎茶農致意,並頒獎表揚青心烏龍組特等獎葉進成及金萱組特等獎的謝棨安。

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